Recuperación de créditos de educación física
Educación Física - Los estudiantes de Recuperación de Créditos desarrollan una conciencia de los componentes y principios fundamentales de la aptitud física.
Este curso examina las pautas de seguridad, la técnica adecuada y los principios del ejercicio, como FITT: Frecuencia (con qué frecuencia se hace ejercicio), Intensidad (cuánto esfuerzo se realiza durante el ejercicio), Tiempo (cuánto tiempo se dedica al ejercicio) y Tipo (qué tipo de actividad se realiza).
Los alumnos aprenden sobre los cinco componentes de la aptitud física : flexibilidad, salud cardiovascular, fuerza muscular, resistencia muscular y composición corporal.
Aprenden los beneficios para la salud de varios tipos diferentes de actividades físicas a lo largo de la vida, así como la técnica adecuada para participar de forma segura en estas actividades.
Los estudiantes también evalúan sus niveles de estrés actuales y descubren maneras de manejar el estrés de forma eficaz en sus vidas .
Este curso de un semestre proporciona a los estudiantes estrategias para ayudarles a comenzar, diseñar y mantener un programa de ejercicios que les permita mantenerse en forma de por vida.
Recuperación de créditos de educación física
Diseñado para obtener resultados reales
Obtén exactamente lo que necesitas para apoyar el aprendizaje en casa: con una descripción clara, aprobado por padres y listo para marcar la diferencia. Ya sea un curso completo, un juego interactivo o tutorías individuales, cada producto está diseñado para ayudar a los estudiantes a crecer con confianza. Sin conjeturas ni agobios: solo herramientas confiables que funcionan para familias reales.
Detalles
Detalles
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AsuntoEducación física, Salud
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Nivel del cursoEscuela secundaria
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Tipo de curso
Qué está incluido
Qué está incluido
- Acceso a materiales de aprendizaje digitales
- Guía o instrucciones paso a paso
- Actividades o lecciones de desarrollo de habilidades
- Herramientas o evaluaciones de seguimiento del progreso
- Apoyo y recursos continuos para los padres
Consejos
Consejos
Cree una rutina de aprendizaje consistente: un horario regular ayuda a desarrollar la concentración y reduce la resistencia.
Manténgase involucrado: regístrese periódicamente para celebrar el progreso y ofrecer apoyo cuando sea necesario.
Deje que la curiosidad los guíe: fomente la exploración, las preguntas y el aprendizaje a su propio ritmo.
Haga que el aprendizaje sea agradable: combine lecciones o herramientas con descansos, movimiento o actividades creativas para mantener alta la energía.
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