Forme et santé5

Les élèves de 5e année inscrits au cours de Condition physique et de Santé participent à des activités physiques et acquièrent des connaissances et des compétences en matière de santé tout en explorant ce que signifie vivre une vie saine.

Les élèves découvrent les bienfaits d'une activité physique régulière et l'importance d'une bonne condition physique. Chaque jour , ils pratiquent 30 minutes d'activité physique . Ils apprennent et mettent en pratique de nouvelles techniques chaque semaine afin d'améliorer leur souplesse, leur coordination, leur force et leur endurance.

Les élèves mettent en pratique leurs compétences physiques en explorant divers jeux et sports spécifiques, tels que le baseball ou le softball, le basketball, la danse, le football et le tennis.

En matière de santé, les élèves étudient la santé physique, mentale et sociale . Ils apprennent le fonctionnement du corps humain, l'hygiène, la nutrition, la gestion du stress et des émotions négatives, la sécurité, les dangers de la caféine, les mauvaises fréquentations, les problèmes avec la justice et la toxicomanie, ainsi que les moyens d'éviter les substances nocives.

Les élèves découvrent l'importance des relations saines, de la communication et de la résolution des conflits. Ils apprennent également à faire face au deuil, à éviter les bandes et le cyberharcèlement, et à cultiver la bienveillance et le respect . Ils s'entraînent et passent un test d'aptitude physique comprenant des exercices de souplesse, des pompes, des redressements assis et une course d'un mile.

Les élèves utilisent un cahier de santé et de forme physique pour réfléchir à ce qu'ils ont appris et appliquer leurs connaissances et leurs compétences.