Forme et santé3

Les élèves de 3e année inscrits au cours de Forme et Santé participent à des activités physiques et acquièrent des connaissances et des compétences en matière de santé tout en explorant ce que signifie vivre une vie saine.

Les élèves découvrent les bienfaits d'une activité physique régulière et l'importance d'une bonne condition physique. Chaque jour , ils pratiquent 30 minutes d'activité physique . Ils apprennent et mettent en pratique de nouvelles techniques chaque semaine afin d'améliorer leur souplesse, leur coordination et leur endurance.

Les élèves mettent en pratique leurs compétences physiques en explorant divers jeux et sports spécifiques, tels que le basketball, le football, le football américain et le volleyball.

En matière de santé, les élèves découvrent la santé physique, mentale et sociale . Ils s'informent sur le bien-être, la sécurité, la nutrition, les maladies et leur prévention, ainsi que sur les dangers du tabac et de l'alcool. Ils étudient les organes et leur fonctionnement, notamment le système respiratoire. Ils prennent conscience de l'importance des relations et de la communication. Enfin, ils apprennent à gérer le harcèlement et à se protéger en ligne.

Les élèves utilisent un cahier de santé et de remise en forme pour réfléchir à ce qu'ils ont appris et appliquer leurs connaissances et leurs compétences.