Fitness y salud5
Los alumnos de quinto grado de Educación Física y Salud participan en actividades físicas y adquieren información y habilidades relacionadas con la salud mientras exploran lo que significa vivir una vida sana.
Los alumnos aprenden sobre los beneficios de la actividad física regular y la importancia de la buena forma física. Diariamente, participan en 30 minutos de actividad física . Semanalmente, aprenden y practican nuevas habilidades físicas para mejorar su flexibilidad, coordinación, fuerza y capacidad aeróbica.
Los estudiantes ponen en práctica sus habilidades físicas mientras exploran diversos juegos y deportes específicos, como béisbol o sóftbol, baloncesto, danza, fútbol y tenis.
En el área de salud, los estudiantes aprenden sobre salud física, mental y social . Aprenden sobre los sistemas del cuerpo, higiene, nutrición, manejo del estrés y cómo lidiar con las emociones negativas, seguridad y los peligros de la cafeína, las malas compañías, los problemas con la ley y el abuso de sustancias, incluyendo habilidades para evitar sustancias dañinas.
Los alumnos aprenden sobre la importancia de las relaciones sanas, la comunicación y la resolución de conflictos. También aprenden a afrontar el duelo, a evitar las pandillas, el ciberacoso y a practicar la bondad y el respeto . Los alumnos se preparan y realizan una prueba física que incluye flexibilidad, flexiones, abdominales y una carrera de una milla.
Los estudiantes utilizan un cuaderno de salud y actividad física para reflexionar sobre lo que han aprendido y aplicar la información y las habilidades adquiridas.
Fitness y salud5
Diseñado para obtener resultados reales
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Detalles
Detalles
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AsuntoSalud
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Nivel del cursoEscuela primaria
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Tipo de curso
Qué está incluido
Qué está incluido
- Acceso a materiales de aprendizaje digitales
- Guía o instrucciones paso a paso
- Actividades o lecciones de desarrollo de habilidades
- Herramientas o evaluaciones de seguimiento del progreso
- Apoyo y recursos continuos para los padres
Consejos
Consejos
Cree una rutina de aprendizaje consistente: un horario regular ayuda a desarrollar la concentración y reduce la resistencia.
Manténgase involucrado: regístrese periódicamente para celebrar el progreso y ofrecer apoyo cuando sea necesario.
Deje que la curiosidad los guíe: fomente la exploración, las preguntas y el aprendizaje a su propio ritmo.
Haga que el aprendizaje sea agradable: combine lecciones o herramientas con descansos, movimiento o actividades creativas para mantener alta la energía.
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